Fit et Flex Académie

Tu rêves d’un corps plus souple, plus mobile, et plus fort, mais tu te sens limité(e) par ton manque de temps, de flexibilité, ou par des douleurs articulaires ?

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❌ Sans passer des heures à t’étirer, utiliser un foam roller ou multiplier les visites chez le kiné, l'ostéo ou le chiropracteur
❌ Peu importe ton âge, ton niveau actuel ou tes blessures.

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