Lichtsprung ist eine Online-Plattform für alle, die mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit in ihren Alltag bringen möchten – durch Yoga, Meditation, Atemübungen, kleine Impulse und Persönlichkeitsthemen zum Tieftauchen.

Du brauchst kein bestimmtes Level, keine perfekte Routine – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.

Was dich erwartet:
– Sanfte Yoga-Einheiten für morgens, abends oder zwischendurch
– Meditationen & Atemübungen für mehr Klarheit
– Monatsthemen wie Schlaf, Leichtigkeit, Erdung, Vision
– Eine kleine, achtsame Community & regelmäßige Live-Sessions

Lichtsprung ist dein Raum für kleine Pausen – und manchmal große Erkenntnisse.

🌸 [Kostprobe hier](https://youtu.be/mgJXVVHBkqo)
👉 [Anmeldung](https://www.fyndery.de/course_product/28795/lichtsprung-deine-plattform-fuer-yoga-und-innere-r/?ref=14065)

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Ich freu mich auf dich!– Nadine \([www.yoga-sonnenkraft.de](www.yoga-sonnenkraft.de)\)