Bærekraftig Psykisk Helse

Et kurs og community laget av Marius og teamet rundt - for deg som ønsker veiledning og råd til hvordan du kan få en mer bærekraftig psykisk helse.

Keywords: bærekraftig psykisk helse
Members: 9
Posts: 1
Course amount: 3
Price: $27/Month
Created: Sep 27, 2024
Owner: Marius Løken
URL name: brekraftig-psykisk-helse-8623

9
$27
bærekraftig psykisk helse

Overall 19771
Norwegian
Inactive
Private
Paid

Velkommen til din nye flokk! 🦅

Er du klar for å ta et stort steg mot en mer robust, bærekraftig mental helse?

🔹 Hvordan fungerer kurset?
Gratis prøveperiode, bli med å se om dette er noe for deg!
Du får full tilgang til alt innholdet i vår digitale læringsplattform.

📌 Hva får du tilgang til?

🎥 Klasserom 1: Marius’ historie & foredrag

🔹 Dybdeintervju med Marius Løken
🔹 Foredraget "Snu motgang til medgang vekst.

📚 Klasserom 2: Verktøy for en sterkere psykisk helse:
25+ videoer med praktiske verktøy og forskningsbasert teori.Til hvert tema følger relevante oppgaver for å hjelpe deg med å skape en bærekraftig psyke.💡 Noen av temaene klan du se her:

🗣️ Den indre stemmen
💖 Selvutvikling & selvomsorg
🏋️‍♂️ Fysisk helse & ernæring
🌱 Effektivisering under kriser
🧠 Hormoner

📅 Klasserom 3: 7-ukers ukesplan:
En fleksibel plan som hjelper deg med å implementere nye rutiner i hverdagen.
🔹 Daglige utfordringer og valgfri tilpasning

Bli med i flokken – sammen bygger vi en bærekraftig psyke! ✨