✨ A Megtart-ALAK program

🏆 2025-ben kétszeres világelső helyezést értem el az egészség kategóriában a Megtart-ALAK programmal.

🌿 A Megtart-ALAK egy letisztult, megtartó életmódprogram.
Több mint 20 év tapasztalatán alapul, és már több ezer embernek segített.

🤝 A Skool csoportban naponta jelen vagyok,
és végigkísérem azokat, akik nem csak lefogyni szeretnének, hanem valódi változást keresnek, megtartva önmagukat is.

🥗 Az étrend:
✔️ glutén-, tej- és tojásmentesen is követhető,
✔️ vegetáriánus vagy vegán formában is működik,
✔️ de ideális akkor is, ha nem zársz ki semmit, csak jól szeretnéd érezni magad a bőrödben.

🌍 A menük különleges alapanyagok nélkül is elkészíthetőek.
Külföldön élők számára helyettesítési javaslatokat is biztosítok.

💲A legtöbben arról számolnak be, hogy kevesebbet költenek élelmiszerre, mint korábban.

💬 A csoportban rendszeresen friss étrendek, előadások és egy megtartó közösség vár, ahol bátran megoszthatod az örömeidet és a nehézségeidet is.