Fascia Insight vous propose du contenu pour explorer, découvrir le processus dynamique de la présence, l'intelligence du corps avec la mise en mouvement de la matrice des fascias et l'apprentissage sensoriel via la perception.
Acquérir une connaissance du corps et une autonomie de pratique pour prendre soin de cette matrice fondamentale et devenir acteur de son bien-être.

👉1 pratique /semaine en live avec replay- le mercredi de 8h à 8h45
👉1 live Q&R en direct /mois
👉1 module STOP pensées parasites
👉1 module de pratique de 12 méditations pleine présence
👉 1 module de pratique de mouvement sensoriel
👉 1 module sur le nerf vague et la relaxation du SNA \( en construction\)

🎯Lutter contre l’hyper sédentarité et la déconnexion au corps
🎯 Développer la conscience corporelle, muscler l'attention, augmenter sa qualité de présence
🎯 Faire connaître les fascias et leur importance fondamentale dans l’équilibre physique et psychologique
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