FIT Y FABULOSA

Este es un programa focalizado en recuperar tu energía y crear hábitos sostenibles en 8 semanas, transformando tu cuerpo y mente.

Palabras clave: Energía Vitalidad Transformar
Miembros: 21 (Ø 1)
Publicaciones: 122 (Ø 0)
Cantidad de cursos: 5
Precio: $97/De por vida
Creado: 18 '18Europe/Berlin' Oct, 2024
Propietario: Fran Gonzalez
Nombre en la URL: fit-y-fabulosa

21
$97
Energía Vitalidad Transformar

General 8771
Español 571
Salud 803
Español + Salud 35
Inactivo
Privado
Pagado

Skool

En este programa vas a poder incorporar hábitos saludables que te devuelvan las ganas de hacer cosas, que eleven tu energía y que puedas volver a sentirte tu, dedicando solo 30 minutos al día.

Primera Área
• Rutinas Semanales: 4 rutinas desde casa para mejorar fuerza, movilidad y energía.
• Menús Semanales: 5 menús equilibrados cada semana con opciones altas en proteína, antiinflamatorias y con ciclado de carbohidratos.

Segunda Área
• El cambio está en ti: Fortalece tu mentalidad para superar desafíos y mantener enfoque.
• Que tu alimento sea tu medicina: Aprende a usar tu alimentación como tu mayor aliado.
• Aprende a escuchar tu cuerpo: Gestiona síntomas hormonales y recupera el control de tu bienestar.

BONUS:
• Sesiones en vivo cada semana.
• Plantillas para tus hábitos, soporte 24/7 y acceso a una comunidad exclusiva de mujeres Fit y Fabulosa.

100 USD a la mejor transformación