Logo 再生肌力學院 ReStrength Academy 再生肌力學院 ReStrength Academy
🚀 專為新手打造的#1健身成長社群 ✅ 不用再害怕動作不標準而受傷、不擔心訓練沒有方向,你會在這裡突破重圍!
  • Palabras clave: 健身 成長 社群
  • Miembros: 68 (Ø 0)
  • Publicaciones: 74 (Ø 0)
  • Cantidad de cursos: 9
  • Community type: Pro
  • Creado: 31 '31Europe/Berlin' Dec, 2024
  • Propietario: Syd Zhen
  • Nombre en la URL: restrength-academy-5492
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  • 健身 成長 社群
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  • Salud 1573
  • Chino + Salud 15
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⚜️ 我創立『再生肌力學院』的目標:
[ol:1][li]教大家用最簡單、安全、實證有效的訓練系統開始健身[li]把受傷風險降到最低,透過正確訓練找回身體健康[li]打造一個陪伴式社群,讓你能夠暢聊關於訓練的大小事

這裡面有
✅ 基礎槓鈴動作課程:掌握正確動作要領,避免受傷
✅ 直接與Syd互動問答機會
✅ 每週高價值貼文
✅ 定期直播聚會
✅ 互動式社群,和其他夥伴一起成長!

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🔥 8週功能性訓練計畫
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(備註:現在入群是0元,未來一定會收費)
❌ 追求速成/減脂/不願意行動的人,建議不要進群