Menopause like a boss

Gesund und fit in die zweite Lebensphase als Frau – Tipps und Austausche von und mit Expertinnen. Lerne die TEMS-Methode kennen.

Palabras clave: Gesundheit Fitness Expertinnen
Miembros: 9
Publicaciones: 59 (Ø 0)
Cantidad de cursos: 7
Precio: $20/Mes
Creado: 11 '11Europe/Berlin' Jul, 2024
Propietario: Rahel Frei
Nombre en la URL: wechseljahre-coaching-4668

9
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Gesundheit Fitness Expertinnen

General 16486
Alemán
Salud 1372
Alemán + Salud 122
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Privado
Pagado
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Skool

Willkommen in der Community "Menopause like a boss" - Sei dein eigener Boss, auch wenn sich dein Körper verändert. Wissen ist Macht und deshalb solltest du (besser) verstehen, was sich in dir verändert. Damit du auch in der zweiten Lebenshälfte gesund und mit voller Freude durch's Leben gehst.

Lerne ❗️wie du deine Symptome reduzierst, Entzündungen in den Griff bekommst und deinem zunehmenden Bauchfett entgegenhältst und dass ohne HET oder Supplemente wenn du dass nicht willst.

Lerne deine Essgewohnheiten an deiner Belastung anzupassen / Lerne dein Trainingsvolumen deinen Symptomen anzupassen / Baue Muskeln auf und stärke deine Knochen / Rezeptideen

Unsere Top-Themen nach Symptomen:
✨ Bauchfett reduzieren / Blähungen und Unwohlsein
✨ Schlafstörungen / Erschöpfung
✨ Gelenkschmerzen / Osteoporose

Hüpf rein (nur für Frauen), lies dich durch, stell dich vor und stell deine Fragen 🙋🏽‍♀️
In der Community schenken wir dir den Guide "In 5 Schritten lästiges Bauchfett reduzieren"

Let's fly together💗