1 The "Jef Benet" Method

A 6-week journey built around daily mobility, machine-guided core workouts, strategic cardio, and nutrition to sculpt your six-pack in six months.

• Mots-clés: Mobility,workouts,nutrition
• Membres: 27 (Ø 0)
• Publications: 13
• Nombre de cours: 8
• Prix / Mois: $19
• Prix / Année: $190
• Créé: 05 MayMayMay, 2025
• Propriétaire: Jef Benet
• Nom dans l'URL: the-jef-benet-method-3350