💗 Er du dame 40+ og ønsker å bli sterkere, sprekere og øke fettforbrenningen din med kun 15-20 min trening om dagen?

💪 Da er 21 Day Challenge perfekt for deg! I dette programmet som Gøril skapte i 2022, kommer du i form, blir sterk og sprek - uten å måtte omorganisere hele hverdagen.

🔥 Her trener vi smartere - ikke hardere! Og du kommer i knallform med korte, effektive og morsomme økter på kun 15-20 min.

DU FÅR:
🏋️‍♀️ Treningsprogram \(inkl Introduksjon til styrketrening hjemme\)
🫶 PT support fra din PT og mentaltrener
💃 Felleskap med andre damer med samme utgangspunkt og mål som deg

BONUSER:
#1 Kartlegging- og målsettingsplan
#2 Treningsplanlegger
#3 Oppskriftshefte

Skreddersydd for travle damer 40+
Programmet er tilpasset en travel hverdag, og tar hensyn til en voksen kvinnekropp. Øktene er korte, effektive men skånsomme, og bygger styrke på en smart og bærekraftig måte - uansett hvor du er i livet 💗

Ønsker du mer info ta kontakt på [post@gorilnilsen.no](mailto:post@gorilnilsen.no)